ビリーブートキャンプ 続いてます！

一日目中面談、ずっと座っているとどうしても運動不足。

そこでビリーブート！

去年の９月から続けています。

ビリーバンドは、ビリビリー！　２本目もそろそろだめになりそうです！

わたしの他にも続けている人はいるのかな？

Comments

[投稿情報: ＮＯＲＩ＠Ｔｂ．]

突然のｺﾒﾝﾄ失礼致しますm(_ _"m)
ビリーさん！！
私は1週間で断念しました(-。－;)
去年の9月からとはすごい！！
成果はどんな感じですか！？
また遊びに来ます！！

[投稿情報: 3104]

はじめまして

マジで続けてるんですか？？
すごいっすね

ワタシは今日
久しぶりにしました。

成果は・・・モチロンないっす

[投稿情報: ヤンさま]

ＮＯＲＩ＠Ｔｂ．　さま

コメントありがとうございます。

結構きついんで、本当に一週間でやめたくなりますよね！

でも、ぐっとこらえました。

体重は５Ｋｇほどやせました。筋肉が付いたので体重はそれほどでもありません。

体脂肪は確実に減ってきています。

長く続けていると効果がありますよ！

また、お立ち寄りください。

[投稿情報: ヤンさま]

３１０４　さま

コメントありがとうございます。

ビリー久々ですか、たまにやるとつらくないですか？